Nous nous lançons sur les sentiers avec nos nouvelles chaussures de trail KEEN – et nous partageons nos endroits préférés. Revenez pour d'autres récits de courses sur sentier par des KEENers du monde entier.
Lieu : Sunriver, Oregon, à 24 km au sud de Bend
Distance : 6,4 km
Chaussures portées : Chaussures de trail KEEN Roam
Nutrition : Flocons d'avoine et toasts à l'avocat avant ma course. J'ai emporté une barre Skratch Labs et une poignée de Nerds Gummy Clusters au cas où j'aurais besoin d'énergie pendant la course.
Hydratation : J'ai porté mon nouveau gilet d'hydratation de 4L. J'ai rempli les flasques à moitié car je ne comptais pas rester longtemps sur les sentiers.
Sunriver est mon lieu d'escapade préféré en Oregon – à environ 3 heures de route de Portland. L'environnement montagneux du haut désert (altitude : 1268 mètres) est ensoleillé et sec, et la rivière Deschutes le traverse. J'adore le mélange de prairies ouvertes et de forêts de pins ponderosa. C'est un endroit idéal pour le vélo, la randonnée, la course à pied, le canoë et les sports d'hiver.
En matière de course à pied, on trouve à peu près tous les terrains possibles juste devant la porte : des chemins goudronnés multi-usages, et des sentiers de terre simples et doubles. J'ai parcouru environ 3 km à vélo pour me rapprocher des sentiers de la forêt nationale de Deschutes afin de pouvoir courir le long de la rivière.
Partie préférée :
Je visite Sunriver depuis plus de 10 ans, mais je découvre toujours de nouveaux sentiers à chaque fois. Lors de cette course, j'ai trouvé un nouveau sentier double qui m'a mené directement au bord de la rivière Deschutes.
Partie la plus difficile :
Je me suis tordu la cheville sur le sentier il y a quelques semaines et je viens juste de recommencer à courir. J'ai donc dû maîtriser mon esprit aventureux et me cantonner à un terrain facile et plat. Même courir sur un sentier de copeaux de bois semblait un peu risqué.
Leçon personnelle :
Une course peut être une aventure. Vous connaissez peut-être votre point A et votre point B, mais le reste peut être totalement ouvert. J'aime le fait que d'emporter de l'eau me donne plus de flexibilité. Je peux courir jusqu'à un endroit et prendre mon temps pour explorer avant de rentrer.
Mes chaussures :
J'ai porté mes chaussures de trail Roam. Elles sont conçues pour la route et le sentier, et elles sont très stables – ce que je recherchais car ma cheville n'était pas encore à 100 %.
Autres équipements :
J'ai testé mon nouveau gilet d'hydratation Salomon Active Skin 4, et il était parfait. Mes courses font généralement entre 5 et 6,5 km, donc je n'ai pas vraiment BESOIN d'emporter de l'eau avec moi. Mais j'apprécie la capacité de rangement et la tranquillité d'esprit, et je me suis dit que je pourrais le porter pour d'autres activités, comme le VTT et la randonnée.
Conseils de pro :
Sunriver est un paradis pour les cyclistes avec près de 64 km de pistes pavées. Il borde la forêt nationale de Deschutes, avec un accès à des centaines de kilomètres de sentiers monotraces. Vous pouvez donc facilement vous rendre à vélo au point de départ du sentier et en faire une journée multi-activités.
