Nous nous lançons sur les sentiers avec nos nouvelles chaussures de trail KEEN – et nous partageons nos endroits préférés. Revenez régulièrement pour découvrir d'autres rapports de course sur sentier des membres de KEEN à travers le monde.
Lieu : Sentier des douves du château de Matsuyama sur l'île de Shikoku, Japon
Distance : 5,2 km
Chaussures portées : Chaussures de trail KEEN Roam
Nutrition après la course : Pancakes Lawson + lanières de poulet frit (si vous connaissez, vous savez)
Récupération : Bain dans un onsen
Le château de Matsuyama est perché au sommet du mont Katsuyama au cœur de Matsuyama, la plus grande ville de l'île de Shikoku, au Japon. On peut apercevoir ce château historique – construit en 1603 et l'un des douze « châteaux originaux » du Japon – de partout dans la ville. J'étais déterminé à le découvrir et je me suis dit : « pourquoi ne pas y courir ? » Le premier itinéraire que j'ai essayé était droit avec beaucoup d'escaliers, et il s'est vite transformé en marche. Plus tard dans la semaine, j'ai découvert un sentier de terre/gravier qui longeait les douves du château du côté sud-ouest et je me suis donné pour mission de réessayer.
Le sentier des douves était plat et bordé de cerisiers en fleurs. Une oasis zen juste à côté d'une rue animée. Le sentier continuait sur l'arrière du domaine du château, et bien qu'il y ait encore un peu de dénivelé, c'était beaucoup plus faisable. Une fois au sommet, il y avait d'autres cerisiers, un ancien château japonais et une vue imprenable sur la ville.
Partie préférée :
Les cerisiers en fleurs.
Partie la plus difficile :
Pour moi, c'est toujours le gain d'altitude. Toujours. :)
Leçon personnelle :
Faire du tourisme et courir peuvent aller de pair. Si vous pouvez le marcher, vous pouvez le courir. Et si cela s'avère trop difficile à courir, marchez simplement.
Mes chaussures :
J'ai porté mes chaussures de trail Roam. J'aime voyager léger, et les Roam sont conçues pour affronter tous les terrains. Je pouvais donc les porter lors de nos randonnées pendant le tournage de la course de trail au Japon et pour mes courses matinales.
Autres équipements :
Un short avec des poches pour mon téléphone, de l'argent liquide et ma clé de chambre d'hôtel (pas une carte-clé... une vraie clé !).
Conseils de pro :
Apportez quelques yens dans votre poche. Il y a de la glace molle à l'orange iyokan (la spécialité de cette région) au sommet.
