Nous testons nos nouvelles chaussures de trail KEEN et partageons nos endroits préférés. Revenez consulter d'autres récits de trail des membres KEEN du monde entier.
Mon journal de course
Lieu : Sentier du patrimoine du lac Lacamas à Camas, Washington
Distance : 5 à 7 miles
Chaussures portées : KEEN Seek trail running
Hydratation : Gourde après la course
Nutrition avant la course : flocons d'avoine
Le sentier patrimonial du lac Lacamas est un chemin de gravier facile qui longe le lac du sud au nord. L'aller-retour fait 11 km, mais je fais demi-tour une fois arrivé au sommet du lac, pour un total d'environ 8 km. C'est mon parcours préféré pour mon anniversaire et la fête des Mères. J'emporte ma planche de paddle gonflable pour une petite session après ma course.
Partie préférée :
La vue sur le lac. J'adore pouvoir admirer les paysages ouverts quand je cours.
La partie la plus difficile :
Le plus difficile pour moi, c'est de faire demi-tour. Je veux toujours aller plus loin qu'avant.
Conclusion personnelle :
C'est agréable d'avoir un parcours de prédilection pour suivre ses progrès au fil du temps. Connaître le terrain me donne aussi confiance pour accélérer un peu le rythme.
Mes chaussures :
J'ai couru avec mes chaussures de trail Seek . Elles offrent pour moi la combinaison parfaite de stabilité, de dynamisme et d'adhérence.
Autre matériel :
Pour une course de 8 km, il ne me fallait pas grand-chose : une casquette, un débardeur et un short de course avec une poche pour mon téléphone. (Selfie d'anniversaire !)
Conseils de pro :
Arrivez tôt avant que les plaisanciers n'encombrent le parking. Un bain de pieds dans le lac Lacamas après la course est un vrai régal.
