Nous pensons que l’extérieur est meilleur qu’à l’intérieur et que chaque minute d’interaction avec la nature est un temps bien dépensé. Surtout pour les enfants.
Nous avons donc été tristes de voir un récent rapport du Child Mind Institute qui indique que l'enfant américain moyen passe 4 à 7 minutes par jour à des jeux non structurés à l'extérieur, et plus de 7 heures par jour devant un écran.
Renversons ces chiffres en encourageant les enfants à s'engager dans un « jeu ouvert » : un jeu 100 % sauvage et ouvert. Directement dans le jardin ou lorsque vous êtes en déplacement. L’avantage du jeu ouvert à l’extérieur est que les enfants peuvent y participer à tout moment et en tout lieu.
"Le jeu ouvert est spontané. Il s'agit de trouver du bois flotté et de le transformer en fort. Ou de suivre les traces d'un raton laveur dans la boue."
Les bienfaits de tous ces jeux extérieurs sur le corps et l’esprit en pleine croissance sont aussi grands que les yeux des enfants. Il a été démontré que le temps passé dehors améliore le sommeil et la vision de loin, augmente les niveaux de vitamine D et la forme physique, améliore la créativité et réduit les symptômes du TDAH.
Si le jeu ouvert est par nature non structuré, indépendant et autodirigé, comment pouvons-nous, en tant que parents, contribuer à le mettre en mouvement ? Voici quelques conseils de nos propres parents KEEN.
Le jeu ouvert est spontané. Il s'agit de trouver du bois flotté et de le transformer en fort. Ou suivre les traces d'un raton laveur dans la boue. Mais souvent, un peu de prévoyance peut contribuer à le déclencher.
Par exemple, apporter des contenants réutilisables pour les collections, des jumelles pour observer les oiseaux et autres animaux sauvages, une loupe pour observer la nature de plus près, des fournitures pour l'artisanat, un filet à papillons ou une application pour identifier les traces d'animaux. En fait, vous pouvez parfois déclencher une étincelle hors du temps en disant simplement « Voyons si nous pouvons repérer des traces de créatures », puis voir où le moment vous mène.
KEENer Christina apporte des jumelles lors de ses promenades avec Charlie au cas où il y aurait des créatures qu'il voudrait observer.
Plus les enfants sont exposés à toutes sortes de conditions météorologiques, moins un jour de pluie devient un problème. De plus, les éléments ajoutent simplement un élément supplémentaire au plaisir. La neige facilite le suivi des animaux et la pluie peut rendre un simple jeu de marelle beaucoup plus éclaboussant.
«Nous emmenons Charlie au parc à chiens et le laissons sauter dans toutes les flaques d'eau. Il enfile une combinaison de pluie et ses bottes KEEN et voit à quel point il peut être mouillé. » – Christina, maman de KEEN
Kristy, maman KEEN, garde un bac de matériaux et de jouets aléatoires en constante évolution sur son porche. Son fils Lucas s'y rend directement pour voir quels trésors il y découvrira pour déclencher des activités extérieures. Donner une autre vie aux contenants recyclables pour bricoler, jardiner ou inventer un nouveau jeu de trottoir est une excellente idée pour commencer des heures de plaisir.
Avoir des chaussures faciles à enfiler et à sortir est également d’une grande aide pour les enfants. Les sandales, chaussures et bottes KEEN pour enfants sont conçues pour être faciles à enfiler et à enlever. De plus, nos sandales hybrides pour enfants sont lavables en machine, vous pouvez donc les laisser se salir. Pas de soucis... tout est lavable.
Un morceau de papier peut facilement être transformé en bateau, comme KEENer Kristy et son fils Lucas l'ont découvert lors d'un voyage de camping.
Le jeu ouvert est ouvert, mais vous pouvez contribuer à créer des espaces pour l’encourager. C'est comme donner aux enfants leur propre jardin ou avoir carte blanche pour transformer des arbustes envahis par la végétation en fort. Si vous partez en randonnée, faire une pause donne aux enfants le temps d'explorer la région à leur guise. Parfois l'espace c'est l'espace, parfois c'est le temps. Lorsqu’il s’agit de laisser les enfants diriger, les deux sont tout aussi importants.
« Lorsque nous étions en vacances à Hawaï, nos enfants étaient fascinés par les escargots qui sortaient tôt le matin. Au lieu de les éloigner pour faire les activités de vacances typiques d'Hawaï inscrites à notre agenda, nous les laissons simplement tranquilles pendant un moment. Ce qui a fait exactement ce que les vacances sont censées faire : ralentir les choses. - Maman KEEN Ginny
Lorsque les enfants explorent où leur curiosité les mène, nous pouvons être là pour les soutenir. ;)
Jay, papa KEEN, a trois garçons âgés de 7, 6 et 5 ans et encourage à repousser les limites, car « cela leur donne confiance, leur donne une plus grande liberté d'action dans leur vie et leur inculque un sain sens de l'aventure ».
Pour ce faire, il s'assure qu'ils comprennent les conséquences des activités qu'ils pratiquent (comme le ski, l'escalade et le vélo) et comment ils peuvent assurer leur sécurité en connaissant leurs limites et en faisant attention à leur environnement. Il commence chaque aventure en posant des questions pour s'assurer qu'ils comprennent.
Les enfants sont naturellement très doués pour le jeu ouvert. Il n’en faut pas beaucoup pour susciter leur curiosité, leur créativité et leur imagination. En tant que parents, c'est vraiment génial de pouvoir être cette étincelle.
Nous espérons que ces conseils aideront vos enfants à jouer librement à l’extérieur ce printemps et cet été. Et nous aimerions connaître vos trucs et astuces ! Partagez-les avec nous en identifiant @KEEN.Kids sur Instagram.
